Tag: tętno biegacza

9 marca 2019 Wyłącz

Sprawdzaj tętno spoczynkowe

przez Marcin Starszak

Poniższa porada nie dotyczy początkujących biegaczy, których jedyne treningi to spokojne rozbiegania. Jeśli jednak biegasz już od dłuższego czasu i…