Tag: motywacja do treningu

9 marca 2019 Wyłącz

Biegaj z psem

przez Marcin Starszak

Pies najlepszym przyjacielem biegacza? Całkiem możliwe, o ile nie jest to jakiś burek wyskakujący z niezamkniętej bramy i zły, że…

7 marca 2019 Wyłącz

Wyznacz sobie cel

przez Marcin Starszak

Bardzo często powtarzam, że w bieganiu najważniejsza jest systematyczność. W pierwszych miesiącach mojej biegowej przygody przegrywałem z moimi kolegami o…

7 marca 2019 Wyłącz

Biegaj w grupie

przez Marcin Starszak

Nawet jeśli kochasz bieganie, przyjdą takie dni, że nie będzie Ci się chciało wyjść z domu na kolejny trening. Będziesz…