Kategoria: Dieta

15 marca 2019 Wyłącz

Biegacz w McDonaldzie

przez Marcin Starszak

Nie muszę chyba pisać jak bardzo złą sławę ma McDonald’s. Wstrętna międzynarodowa korporacja odpowiedzialna za wzrost otyłości na świecie. Każdy…

7 marca 2019 Wyłącz

Jaką wodę pić?

przez Marcin Starszak

Nie będziemy w stanie wykorzystać w pełni swojego potencjału biegowego bez odpowiedniego nawodnienia.  Musimy o tym pamiętać codziennie, bo generalnie…

4 marca 2019 Wyłącz

Czytajmy etykiety

przez -

Chyba każdy z nas słyszał o maksymie “Jesteś tym co jesz”. Większość jest butelką piwa lub dużym kebabem od Turka.…