Do Biegu Skórkowańca pozostało
24Dni 13Godzin 51Minut 46Sekund
Wkrótce więcej szczegółów
  • 27 Gru

    Bieg Powstania Wielkopolskiego
    Poznań

  • 28 Gru

    Bieg Sylwestrowy
    Piła

  • 31 Gru

    Bieg Sylwestrowy 
    Miały

  • 06 Sty

    Bieg Trzech Króli
    Wapno

  • 12 Sty

    Żniński Bieg Powstańczy
    Żnin

Trenuj z Marcinem

Cześć!

Mam na imię Marcin. Być może spotkaliśmy się już kiedyś na jakimś biegu :) Trenuję od 8 lat. Biegam dla przyjemności, ale lubię się pościgać.

Tysiące treningów i dziesiątki tysięcy przebiegniętych kilometrów pozwoliły mi zdobyć cenne doświadczenie. Nie jestem ekspertem, ale dzięki cierpliwości i systematyczności poprawiłem wynik biegu na 10 km z 52 minut na poniżej 35 minut a rekord w półmaratonie z 2:04 na 1:19.

Podobno kilka osób dzięki moim wskazówkom i podpowiedziom doszło do bardzo dobrych wyników, chociaż ja uważam, że to zasługa ich talentu.

Jeśli chcesz skorzystać z moich podpowiedzi lub zobaczyć jak pracuję nad nowymi życiówkami to zapraszam do lektury :)

ps. Pamiętaj, że nie jestem profesjonalnym trenerem tylko biegaczem - amatorem. To co działa u mnie, niekoniecznie zadziała u Ciebie.

Warto przeczytać

Zobacz więcej
Runner’s World listopad – grudzień 2019
31 października 2019

Runner’s World listopad – grudzień 2019

przez -

W listooadowo - grudniowym numerze Runner's World przeczytasz m.in.: Ucz się od najlepszych, trenuj jak zwierzę. Plogging - łączy przyjemne z pożytecznym. Jacek Fedorowicz o tym, że o bieganiu napisał...

Biało-czerwony parkrun 9.11.2019
7 listopada 2019

Biało-czerwony parkrun 9.11.2019

W najbliższą sobotę nadarza się kolejna okazja, by Święto Niepodległości uczcić na sportowo. W ten dzień na Wyspie w Pile…

Biegi Niepodległościowe 11.11.2019
2 listopada 2019

Biegi Niepodległościowe 11.11.2019

Święto Niepodległości biegacze tradycyjnie spędzą w biegu. Włodarze miast i organizatorzy przygotowali na ten dzień kilkadziesiąt propozycji dla aktywnych. Ciekawych…